Lava bien las hojas con agua limpia.
Calienta el agua en una cacerola hasta que hierva.
Añade las hojas y el jengibre, si lo deseas.
Deja reposar a fuego lento de 10 a 15 minutos.
Cuela la mezcla en una taza o vaso.
Añade un poco de miel o limón al gusto.
Sírvela caliente o déjala enfriar para disfrutar de una bebida refrescante.
Acerca de esta bebida:
Las bebidas elaboradas con hojas naturales se disfrutan tradicionalmente en muchas culturas por su sabor ligero y sus cualidades refrescantes. Las hojas utilizadas pueden contener antioxidantes, vitaminas y compuestos vegetales de forma natural.
Esta receta se comparte únicamente con fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional.
